4 consejos útiles para los padres primerizos:
Primero, quiero
decirte que no te preocupes si serás un buen o mal padre. Debería ser al revés:
no te preocupes, pero sí ocúpate. Estar activo, pensando en qué hacer y
moviéndote indica que ya estás haciendo un buen trabajo como papá. No gastes
energía preocupándote por cosas que aún no han sucedido. Cada hijo es
diferente, y muchas cosas se aprenden en la práctica.
Segundo, trata de
disfrutar la vida antes de que llegue tu pequeño. Dormir ahora puede ser más sencillo,
así que aprovecha ese tiempo con tu pareja. Establecer una buena conexión antes
del nacimiento de tu hijo es crucial para enfrentar los desafíos juntos más
adelante.
Tercero, después
del nacimiento, dale tiempo a mamá para descansar. Es importante que ella tenga
momentos para relajarse y recuperarse. Entre más tranquila esté ella, más
tranquilos estarán ustedes como familia. A veces, darle tiempo a mamá significa
que tú también tienes tu tiempo privado con los niños.
Cuarto,
comprométete a participar en las noches, especialmente en la alimentación.
Cambiar pañales y dar la mamila puede ser pesado, pero es gratificante y
fortalece tu conexión con el bebé. Además, ayuda a tu pareja, que también
necesita descansar.
10 errores comunes en Papás Primerizos
Error número 1:
tener miedo en exceso. Muchas mamás comentan que tenían un miedo excesivo y
todo les generaba ansiedad, y frustraciones. Entonces, es normal que tú tengas
miedo cuando tienes un bebé por primera vez. Todo origina ansiedad, angustia,
frustración, enojo. Pero no tengas tanto miedo. Usa la calma, llévalo al
pediatra, infórmate. El miedo en exceso realmente no es adecuado.
Error número 2:
basarse o tener apego a los mitos y creencias. Esto también fue uno de los más
comentados. Que le hicieron caso a la abuelita que les dijo que le hicieran el
edil y si acaso admitía que el hijo vivía el TD, tal y lo llevaron y terminaron
llevándolo al hospital. Recuerden que estamos en México, un país con muchos
mitos, y en América Latina también. Es importante que vayamos dejando muchas
cosas de esos mitos porque recuerden que muchos mitos le hacen daño al bebé,
como la sobada de la mollera y muchas cosas. Otros no, pero es importante que
te informes correctamente, que acudas con el pediatra y que no creas en los
mitos o no te aferres a los mitos únicamente por el hecho de creer que no
tienes experiencia, ¿verdad?
Error número 3:
darle al bebé menor de 6 meses otro líquido que no sea leche. Esto es súper
común y es un error muy, muy común en los papás de primera vez que piensan que
darle líquido a un bebé es normal. Recuerden que no está recomendado darle a
ningún bebé menor de 6 meses otro líquido que no sea leche, ya sea materna. No
le puedes dar té, manzanilla, anís. No le puedes dar agua, aunque haga calor y
estas cosas.
Error número 4:
si estás metida en la onda de la lactancia materna, tú sabes que yo soy un
médico pro lactancia que siempre estoy promoviendo la lactancia materna. Si tú
estás metida a tiempo quieres darle pecho a tu bebé, un error es que ambos
padres se dejen llevar por esas falsas declaraciones que hacen que fracase tu
lactancia. Por ejemplo, le estás dando ya mucha leche, ese bebé o ese niño está
muy grande. Dejarte llevar por influencias negativas en cuanto a la lactancia,
hace que fracase tu lactancia, ¿ok?
Error número 5:
darles antiespasmódicos. Estos módicos son los medicamentos o las famosas
gotitas para quitar los cólicos. Todo el tiempo vamos a pensar que el bebé
tiene cólicos todo el tiempo. Después vamos a hacer un vídeo acerca de los
cólicos, pero no le tienes que estar dando medicamentos o gotitas para los
cólicos todo el tiempo porque un bebé puede tener cólicos transitorios por
muchas cosas. El darle medicamentos o gotitas para los cólicos es un error muy
frecuente y dentro de este punto también entra en la onda de andarles metiendo
supositorios, estimulándoles ahí con cualquier cosita para que hagan popó
porque piensan que el bebé debe hacer popó diario como hace un adulto. No,
cuando realmente, acuérdense que el bebé hace popó de una manera muy, muy, muy
subjetiva. A veces sí, a veces no. Entonces, error estarlos estimulando
constantemente.
Error número 6:
arroparlos demasiado. Ponerles un buen de ropa encima. Tú como mamá primeriza,
como un papá primerizo, como familia primeriza, llega el bebé y le ponen el
pañal, lo tapan, le ponen ahí tres cobijas, dos gorros y está el bebé todo
chiquitito que no regula muy bien su temperatura con un buen de cobijas encima.
No, este es un error porque los bebés, acuérdense que no regulan muy bien su
temperatura y si los tapas demasiado, si los arropas con muchas cobijas, o si
los tienes con muchas capas, les puede sobre calentar y les puede dar fiebre
por arropamiento. Y si los dejas también así, como que, a la ligera, les puede
dar hipotermia o les puede bajar la temperatura. Se recomienda que los bebés
deben de tener una prenda más de la que tienen los padres, dependiendo el clima
en donde vivan. Pero, por ejemplo, aquí en Cancún me he visto gente que trae a
los bebés con dos gorritos, con cobijas, con calcetines, con mameluco y aquí
está a 36 grados centígrados. No es algo que sí le puede originar problemas al
bebé.
Error número 7:
ceder ante la presión social. Ceder, darles chance, estar presionada, estar
presionado, estar al ahí es que, si a lo mejor tiene razón, no la tiene ella,
ya tuvo a cinco hijos y me está diciendo que le dé, que le dé tecito, que nunca
le había pasado nada a su bebé. “Entonces, sí, pobrecito está llorando, se lo
voy a dar”. Y ceder a la presión social es un grave error. No hay que ceder a
la presión social. La única presión que tú tienes que tener es cuidar ese bebé,
llevarlo al pediatra y que se esté informando de las cosas importantes, ¿ok?
Error número 8:
creer que no tienes leche. Estamos hablando de leche materna. Este es un punto
en un comentario que fue muy, muy escrito y me llamó mucho la atención. Yo
creía que no tenía leche y por error le di fórmula. Yo creía que no tenía mi
abuelita, amigo que lidera esta leche, y se la di. El médico me dijo que me
diera. Creer que no tienes leche es uno de los errores más comunes cuando estás
metida, no te quieres meter a darle pecho a tu bebé. Claro que tienes leche,
claro que tienes leche y se la puedes dar sin ningún problema. Son muy, muy
escasos o casi nulos los casos de hipo galaxia verdadera o que una madre no
produzca leche.
Error número 9:
desesperarse porque el bebé llora. Esa es una de las cosas y, de hecho, se los
digo a todos los papás primerizos que me dicen, doctor, es que mi bebé llora
mucho. Un bebé llora por todo, por todo. Porque se hizo caca, porque se hizo
pipí, porque tienen frío, porque tienen calor, porque tiene hambre, porque le
aprieta el pañal, porque tiene un pelito enredado en la piernita. Por todo
lloran. Es la única manera que tienen de comunicarse. No te desesperes. Es un
grave error desesperarse por culpa de que tu bebé está llorando porque va a
llorar por muchas cosas. Tienes que confiar en tu instinto de madre, en tu instinto
de padre, porque es el que te va a ir dando la experiencia poco a poco para
determinar o saber por qué está llorando tu bebé, ¿ok?
Error número 10:
no llevar a tu bebé a un control pediátrico mensual. Este es un punto que ya yo
puse, pero considero que es un grave error en papás primerizos no llevarlo con
el médico porque, recuerden, que las revisiones mensuales son básicas en todo
bebé y, sobre todo, también para mitigar dudas en papás que tienen a sus hijos
por primera vez. Es importante que platiques a tu pediatra, por tonto que
parezca la pregunta, preguntar. Para que mitigue su duda y que quede más
tranquilo.
